Bouge, Dépasse toi,
Transforme toi durablement
Ton coaching sur-mesure pour retrouver un corps fort, un mental solide et une énergie qui dure.
Bienvenue dans un espace où ton corps (re)devient une force, un soutien.
Je suis Virginie, coach sportif et psychomotricienne. Mon rôle : t’aider à renforcer tes capacités physiques, améliorer ton hygiène de vie, et retrouver une relation saine avec ton corps.
Ici, pas de recette magique. Juste une méthode solide, humaine et progressive pour te remettre au centre.
LE TEMOIGNAGE DE CEUX QUI M'ONT FAIT CONFIANCE
"Ma plus belle rencontre
J'ai 58 ans et j'ai décidé un jour de retrouver mon corps. Alors il y a eu cette jeune femme,Virginie, une coach sportive hors pair. Elle sait écouter, elle comprend avant vous, ce qu'il est possible d'atteindre. Elle vous challenge mais toujours dans le respect de votre corps, sans blessure ni démesure. Par contre elle vous mènera là ou jamais je n'aurais soupçonné pouvoir aller.Je souffrais d'une tendinite à l'épaule depuis des années et grâce à elle fini les douleurs.
Cette jeune femme est authentique, emphatique et surtout très professionnelle. Elle a fait sienne l'adage un esprit sain dans un corps sain .Chose incroyable j'ai maintenant hâte de la retrouver car grâce à elle je me retrouve. Merci chère Virginie sans vous jamais je ne me serais sentie aussi bien."
Rachida
"Virginie est une personne et une coach formidable. Aussi professionnelle que bienveillante elle m’a aidée à me dépasser, à atteindre des objectifs, à prendre confiance en moi. Elle adapte ses programmes à tous ses athlètes en faisant attention à leurs besoins/ pathologies / blessures, toujours avec le sourire.
Vous voulez commencer à vous dépasser? Vous voulez voir ce dont vous êtes capable ?? FONCEZ ! Virginie est la bonne personne."
Morgane
"Merci Virginie ! Une belle connexion avec ma fille. Très professionnelle, Virginie a su rapidement identifier ses besoins et la mettre en confiance. Disponible, toujours à l'écoute et de bonne humeur, elle prend le temps de construire des séances sur mesure, en parallèle de l'activité sportive de ma fille. Les bénéfices vont au delà de l'amélioration physique. Un grand merci."
Audrey
"Après plusieurs années sans avoir fait de sport, j’avais besoin de reprendre confiance dans mes capacités, d’un suivi personnalisé, d’être motivé et surtout d’avoir une personne bienveillante pour me faire réussir. Cela fait maintenant un an que j’ai trouvé l’accompagnement dont j’avais besoin et la découverte d’une nouvelle passion. Mon secret, ne le dites à personne : le coaching de Virginie."
Florian
"Virginie est une coach tres impliquée et à l’écoute. Elle m’a permis de me sortir d’une tendinopathie chronique de l’epaule avec un travail complet de rehab & reathletisation! Je recommande vivement."
Florent